Temario
OBJETIVOS
Que el alumno conozca y ponga en práctica las diferentes técnicas que existen para ascender una montaña así como que aprenda a desplazarse en un glaciar. Todo esto supervisado por instructores altamente capacitados en la materia y tomando en cuenta todas las normas de seguridad necesarias.
TEMARIO
Conocimiento del equipo
Nudos
Técnicas de progresión o marcha
Morfología de la montaña
F-114.JPGRiesgos objetivos y subjetivos
Travesías en glaciar
Campamentos de altura
Técnicas de vivac
Alimentación
Agua
EQUIPO REQUERIDO
INDIVIDUAL
Q-026.JPGArnés
Casco
Cinta de autoseguro (Daysi chain)
Piolet
Bastones
Crampones
Tenis de trekking
Botas para alta montaña
Polainas
Q-014.JPGLentes para glaciar
Ocho o atc
Lámpara frontal
Ropa de abrigo
Ropa de tormenta
Saco de dormir
Bidón de 1 1/2 litros
Manta térmica o manga
Navaja de bolsillo
Encendedor
Colchoneta
Mochila de expedición de 70 a 80 litros
Tienda o saco de vivac
COLECTIVO
Q-030.JPGCuerdas
Tornillos para hielo
Anillas express
Cintas cocidas
Cocinetas
Estacas
Levas
PRACTICAS
El curso consta de 2 sesiones teorico y practicas de un día y 5 salidas de 2 días a diferentes montañas.
F-166.JPGVolcán Ajusco, 3950 m.s.n.m. Distrito Federal, (1 día).
Técnicas de marcha
Ascenso a la cumbre
Caminata de Aclimatación
F-061.JPGTravesía de San Rafael al Teyotl (cabeza del Iztaccihuatl), Estado de México, (1 día).
Técnicas de Marcha
Caminata de Aclimatación
Campamento en la Cañada de Amipulco (Faldas del Iztaccihuatl), Estado de México, (2 días).
Técnicas de marcha
Caminata de aclimatación
Practica de campamentos
F-135.JPGNevado de Toluca 4558 m.s.n.m. Estado de México, (2 días).
Ascenso a la cumbre
Practica de campamentos en altura
Técnicas de vivac
La Malinche 4461 m.s.n.m. Estado de Tlaxcala, (2 días).
Ascenso a la cumbre
Practica de campamentos en altura
Practica de vivac
F-115.JPGVolcán Iztaccihuatl 5286 m.s.n.m. Estado de México, (2 días).
Ascenso a la cumbre
Campamento en altura
Practica de vivac
Practica de marcha sobre glaciar
Travesías en glaciar
Pico de Orizaba 5747 m.s.n.m. Estado de Puebla, (2 días).
Ascenso a la cumbre
Campamento en altura
Practica de vivac
Practica de marcha sobre glaciar
Travesía en glaciar
Escalada en hielo
