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Técnicas de estudio del centro CENAC

Programa de Técnicas de estudio

Modalidad: Presencial
Localización: Barcelona

Temario

Contenido



Estrategias de Aprendizaje y memoria

&ndash, Actitud.

&ndash, Motivación: cómo incrementar la motivación

&ndash, Concentración. Atención y concentración.

&ndash, Memoria: tipos de memoria. Estrategias para memorizar.

&ndash, Programación: gestionar y programar tiempos de estudio durante el curso.

&ndash, Factores que favorecen el estudio: lugar adecuado de estudio, sin distracciones que impidan una concentración en el estudio, régimen de comidas, el descanso diario&hellip,

Procedimientos de comprensión y asimilación de la información

&ndash, La toma de notas y apuntes: importancia y preparación de la clase. Cómo tomar apuntes. Dudas y su resolución

&ndash, El subrayado.

&ndash, La síntesis: resumen, esquema&hellip,

-Tratamiento de la información: la plataforma-foro virtual como recurso académico. Biblioteca. Libros propios. Internet. Contacto con los tutores.

Estrategias de Autocontrol

&ndash, Control de la ansiedad.

&ndash, Estrategias terapéuticas para el optimizar el rendimiento intelectual y la memoria de trabajo: vitaminas, terapia ortomolecular, dieta.

&ndash, Estrategias terapéuticas para el control de la ansiedad y el pánico ante el examen: homeopatía, flores de bach y otros.

Exámenes

&ndash, Planificación de horarios y descanso.

&ndash, Pre-lectura y dudas, lectura de asimilación y memorización, repaso con lectura general y memorización a largo plazo.

&ndash, Como afrontar los exámenes de tipo test, desarrollo, casos clínicos.

Competencias específicas

&ndash, Orientar al alumno a proporcionar estrategias de estudio para optimizar el aprendizaje y mejorar el rendimiento académico.

&ndash, Facilitar estrategias terapéuticas para el control de la ansiedad y el estrés ante los exámenes.
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