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Ecología emocional para ninos y niñas de 6 a 10 años del centro INSTITUT DÈCOLOGIA EMOCIONAL

Programa de Ecología emocional para ninos y niñas de 6 a 10 años

Modalidad: Presencial
Horario: Divendres cada quinze dies de 17.30h a 18:45h*
Localización: Barcelona

Descripción

Ecologia emocional per a valents exploradors/es neix amb la voluntat d’oferir als infants un ventall de recursos que contribueixin a la seva gestió

emocional, endinsant-nos en el meravellós món de les emocions jugarem i aprendrem a conèixer què ens passa, com és això què ens passa, perquè,

i què podem fer; a conèixer-nos a nosaltres mateixos i al nostre entorn.

Durant aquest programa, acompanyarem als exploradors/es al llarg d’un emocionant viatge, en un entorn protegit, amorós i estimulant on podran descobrir el seu món emocional, perquè s’obrin a la vida amb optimisme, amb els ulls oberts i curiosos, per a que siguin nens i nenes empàtics amb el seu entorn i per créixer amb confiança.

Objectius del programa

Conèixer i potenciar les seves habilitats emocionals ajudarà als infants a afrontar i superar obstacles naturals propis del creixement, a posar en marxa estratègies per afrontar el dia a dia de forma eficient i aconseguir l’equilibri amb ells mateixos i amb les seves relacions, la qual cosa els aportarà felicitat i benestar.

En concret:

>Crear un espai protegit perquè els nens i nenes puguin créixer connectats a la curiositat i al despertar a la vida amb alegria.

>Potenciar i acompanyar-los perquè puguin reconèixer en ells mateixos i en els altres com se senten i ho puguin expressar.

>Potenciar la creativitat i la imaginació.

>Estimular la curiositat activant l’impuls de resoldre enigmes, de fer preguntes i explorar.

Temario

Programación EXPLORADORES EMOCIONALES

INTRODUCCIÓN AL MUNDO DE LAS EMOCIONES 

¡Somos exploradores emocionales! ¿Qué son las emociones, cómo las sentimos, dónde, por qué tenemos emociones? ¿Qué pasa cuando sentimos emociones agradables? y ¿Desagradables?

El saco del fatal: ¿Cuáles son las emociones desagradables? ¿Qué podemos hacer con ellas para sentirnos mejor?

Catástrofe emocional: la ira! ¿Qué pasa cuando nos enfadamos? ¿Cómo nos enfadamos, un poco, bastante o mucho? ¿Cómo podemos gestionar la ira?

Lluvia al corazón: a veces sentimos tristeza, ¡Por qué? ¿Dónde la sentimos? ¿Qué nos va bien para hacerla pasar? ¿Por qué sirve sentir tristeza? ¿Qué me pone triste a mí?

Mi carta de amor: ¿Y si escribimos una carta para sentirnos mejor… qué pasará?

La fórmula de la felicidad: ¿Qué es la felicidad? ¿Cómo poder estar felices?

CONOCIMIENTO PERSONAL, INTROSPECCIÓN, PERSONALIDAD (AUTOCONOCIMIENTO Y MOTIVACIÓN)

La persona que soy: ¿Quién soy yo? ¿Qué me gusta y que no me gusta? ¿Qué dicen de mí la gente del mío cercando?

La planta de la felicidad: yo decido qué puedo hacer con aquello que pasa, ¿Qué actitud tengo ante los acontecimientos?

El “Primitivo” que hay en mí: ¿Qué es la impulsividad? ¿Qué pasa cuando reacciono impulsivamente?

Visión positiva o negativa: transformamos aquello negativo y que vemos negro, en cosas positivas, en cosas bonitas.

Patito feo: ¿Cómo me sobrepongo a las cosas desagradables? qué puedo hacer para volver a estar bien?

Mermelada de los buenos momentos: a menudo nos quejamos del que no tenemos y queremos, observaremos todo aquello que tenemos y que a veces olvidamos y no valoramos

YO Y LOS OTROS (EMPATÍA, HABILIDADES SOCIALES)

El mejor de los otros: la empatía con las emociones de los otros, ¿Qué les pasa a los otros? ¿Cómo se sienten? ¿Cómo me sentiría yo si me sintiera así?

¡Qué ducha! ¿Qué es el respeto? Y¿Lla falta de respeto? ¿Qué pasa cuando nos faltan al respeto? y ¿Si somos nosotros que faltamos al respeto?

Mi árbol de problemas: expresar mis opiniones y respetar aquellas que son diferentes.

Construimos puentes: introducción a la asertividad, a comunicarnos de forma que nos escuchen, respetando nuestro interlocutor y a nosotros mismos.

Cuando la envidia manda: ¿Qué pasa cuando sentimos envidia? ¿Qué es la envidia?

Nuestro erizo: seguimos con la asertividad para trabajar la puesta en práctica y cómo son nuestros vínculos.

¿Y si lo filtramos? hablaremos de los rumores, ¿Qué son? ¿Cómo crecen? aprenderemos a ver que a veces hay que cuestionar aquello que nos dicen.

Información Adicional

Fechas

Octubre 5 - 19 - 26

Novembre 16 - 30

Desembre 14

Gener 11 - 25

Febrer 8 - 22

Març 8 - 22

Abril 12 - 26

Maig 10 - 24

Juny 7 - 21

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