Pesigolles per al Cor, nace con la voluntad de ofrecer a los niños un abanico de recursos que contribuyan en su educación emocional. Durante este programa, acompañaremos a los pequeños exploradores a lo largo de un emocionante viaje, en un entorno protegido, amoroso y estimulando donde podrán descubrir su mundo emocional, para que se abran a la vida con alegría, con los ojos muy abiertos y curiosos, para que sean niños y niñas sensibles con su yo y en el territorio que comparten, con una base de confianza para crecer.
Basat en el llibre “Pessigolles per al Cor”. Soler&Conangla. Ed. Parramón
Introducció al món de les emocions
> Com està el Clima: descoberta emocional, coneixerem com sentim les emocions, a on, què passa al nostre cos, com reaccionem amb el que ocorre al nostre entorn.
>Somriu, somriu!: ai, els somriures! una gran manera de millorar l’estat d’ànim i sentir-nos millor!
>Por de volar: hi ha emocions desagradables, què podem fer amb elles quan ens visiten?
>Estic enfadat!: la ira, l’enuig, com és? quan apareix? què podem fer perquè no ens desbordi? ens enfadem una mica, bastant o molt?
>El follet menja-pessigolles: coneixem la tristesa, com és? on la sentim? què podem fer per gestionar-la i sentir-nos millor.
>L’arc de Sant Martí no pot sortir: seguint amb les preocupacions i la tristesa, com transformem allò negatiu en positiu? quines coses ens fan estar millor?
>El Doctor Arreglar cors: a vegades ens posem tristos o no ens sentim bé, volem estar contents i feliços, però… què és la felicitat? com podem sentir-nos bé i estar feliços?
>Melmelada de la felicitat: sovint ens queixem del que no tenim i volem, observarem tot allò que tenim i que a vegades oblidem i no valorem.
Programación pessigolles
INTRODUCCIÓN AL MUNDO DE LAS EMOCIONES
Cómo está el Clima: descubrimiento emocional, conoceremos como sentimos las emociones, donde, que pasa a nuestro cuerpo, como reaccionamos con el que ocurre en nuestro entorno.
Sonríe, sonríe!: ay, las sonrisas! una gran manera de mejorar el estado de ánimo y sentirnos mejor!
Miedo de volar: hay emociones desagradables, ¿qué podemos hacer con ellas cuando nos visitan?
Estoy enfadado!: la ira, el enojo, ¿Cómo es, cuándo aparece, qué podemos hacer para que no nos desborde? ¿Nos enfadamos un poco, bastante o mucho?
El duende come-cosquillas: conocemos la tristeza, ¿cómo es, dónde la sentimos, qué podemos hacer para gestionarla y sentirnos mejor? .
El arco iris no puede salir: siguiendo con las preocupaciones y la tristeza, ¿Cómo transformamos aquello negativo en positivo? ¿Qué cosas nos hacen estar mejor?
El Doctor Arreglar corazones: a veces nos ponemos tristes o no nos sentimos bien, queremos estar contentos y felices, pero… ¿Qué es la felicidad? ¿Cómo podemos sentirnos bien y estar felices?
Mermelada de la felicidad: a menudo nos quejamos del que no tenemos y queremos, observaremos todo aquello que tenemos y que a veces olvidamos y no valoramos.
CONOCIMIENTO PERSONAL, INTROSPECCIÓN, PERSONALIDAD (AUTOCONOCIMIENTO Y MOTIVACIÓN)
¿Quién soy yo?: nos introducimos en nuestro mundo introspectivo, observamos cómo somos, qué forma parte de nosotros, de nuestra personalidad.
¡Tengo un primitivo dentro de mío!: hablamos de la impulsividad, ¿Qué es? ¿Qué nos pasa cuando somos impulsivos? ¿Qué nos pasa cuando reaccionamos impulsivamente?
YO Y LOS OTROS (EMPATÍA, HABILIDADES SOCIALES)
El día de los Pies: la empatía con las emociones de los otros, ¿Qué los pasa con los otros? ¿Cómo se sienten? ¿Cómo me sentiría yo si me sintiera así?
Cuando la envidia manda: ¿Qué pasa cuando sentimos envidia? ¿Qué es la envidia?
Qué ducha!: ¿Qué es el respeto? y ¿La falta de respeto? ¿Qué pasa cuando nos faltan al respeto? y ¿Si somos nosotros que faltamos al respeto?
¿Quién hará reir al cielo?: introducción a la asertividad, a comunicarnos de forma que nos escuchen, respetando nuestro interlocutor y a nosotros mismos.
Las palabras que salen de la boca: trabajaremos la expresión, como comunicarnos, a escuchar y que nos escuchen.
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