El contenido de la formación se encuentra adaptado al “Certificado de profesionalidad AFDA0210 Acondicionamiento Físico En Sala De Entrenamiento Polivalente”, aprenderás a programar,
dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), aprenderás a realizar un análisis inicial y periódico de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios.
La formación ha sido desarrollada por expertos pedagogos y profesionales, adaptados a una metodología de estudio a distancia, tendrás apoyo, seguimiento y asesoramiento de docentes y tutores, recibirás acompañamiento durante todo el curso, aprenderás con material audiovisual: Sesiones de monitor de grupo, Sesiones de entrenador personal y Gimnasias suaves. Y diferentes recursos complementarios como el: módulo gimnasia hipopresiva abdominal, el módulo de empresa e iniciativa emprendedora (EIE) y el módulo de formación y orientación laboral (FOL).
Recibirás una suscripción gratuita durante 3 meses a la revista Salud & Bienestar, un curso Sostenibilidad, Prácticas en Empresas y acceso a la Bolsa de Empleo Randstad.
MÓDULO 1. APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condi- ción física, biológica y motivacional
4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
6. Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
7. Valoración postural en el ámbito del fitness
8. La entrevista personal en el ámbito del fitness
MÓDULO 2. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness
2. Análisis e interpretación de datos
3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios
en el ámbito del fitness
MÓDULO 3. PROGRAMACIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA SEP
1. Instalaciones de fitness
2. Planificación de actividades de fitness
3. Gestión y coordinación de actividades de la SEP
MÓDULO 4 .PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP
1. Salud y actividad física. Adaptaciones funcionales para la salud
2. Factores de la condición física y motriz
3. Desarrollo de las capacidades físicas en el fitness
4. Actividades de fitness aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal
5. Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una sala de entrenamiento polivalente
6. Estadística aplicada a la elaboración de programas de entrenamiento en SEP
7. Recursos informáticos aplicados a la elaboración de programas de entrenamiento en una sala de entrenamiento polivalente
MÓDULO 5 .EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
1. Eventos característicos en fitness seco y acuático
2. Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático
3. Organización y dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático
MÓDULO 6 . DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SEP
1. Instalaciones y máquinas, aparatos y elementos propios de una sala de entrenamien- to polivalente
2. Biomecánica
3. Sistemática de ejecución, estructura, variantes, errores de ejecución
4. Seguridad y prevención en la instalación SEP
5. El plan de emergencia en una SEP
MÓDULO 7. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO EN SEP
1. Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acon- dicionamiento físico
2. Prescripción del ejercicio en la SEP
3. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP
4. Evaluación del programa de entrenamiento en una SEP
5. Salud y medidas complementarias al programa de entrenamiento
6. Medidas de recuperación del entrenamiento
7. Necesidades especiales en relación con la autonomía personal en la SEP
MÓDULO 8. PRIMEROS AUXILIOS
1. Fundamentos de Primeros Auxilios
2. RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
3. Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado
4. Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
MÓDULO 10. RUTINAS
MÓDULO 11. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN EL DEPORTISTA
MÓDULO 12. CREACIÓN Y GESTIÓN DE UN NEGOCIO
MÓDULO 13. GIMNASIA SUAVE Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Finalizada la formación, recibirás: Diploma expedido por el centro de estudios CEAC.
No es necesario tener conocimientos previos en el sector para acceder a la formación.
Información Adicional
Podrás dedicarte a:
Las prácticas y ejercicio profesional pueden estar sujetos a la posesión de una titulación previa habilitadora.
