Centro Premium
El curso combina tres disciplinas que están en pleno auge: Instructor de Fitness, Personal Trainer y Nutrición. Las personas cada vez más, se preocupan por su salud y bienestar. Somos más conscientes de lo importante que es tener una buena condición física y mental para nuestra calidad de vida.
El curso va dirigido a aquellas personas que les guste el mundo del deporte y la salud.
El objetivo del curso es aprender a combinar disciplina, nutrición y deporte para conseguir el mejor resultado en tus clientes.
Instructor de Fitness
MÓDULO 1 – Carga, adaptación y principios de entrenamiento
MÓDULO 2 – Bases anatomo-mecánicas del movimiento
MÓDULO 3 – Valoración del cliente: entrevista personal y tests
MÓDULO 4 – Técnica de ejecución de los ejercicios de fuerza
MÓDULO 5 – Lesiones
MÓDULO 6 – Diseño de programas de entrenamiento en Sala Entrenamiento Polivalente (SEP)
MÓDULO 7 – Principios nutricionales aplicados al Fitness
Personal Trainer
MÓDULO 1 – . El entrenador personal: Rol social y normativa legal como promotor de salud
MÓDULO 2 – Capacidades físicas y su relación con la mejora del rendimiento y la salud
MÓDULO 3 – Neuro-fisiología aplicada al ejercicio físico
MÓDULO 4 – Evaluación de la salud pre-participación en programas de acondicionamiento físico saludable
MÓDULO 5 – Valoración antropométrica de la composición corporal
MÓDULO 6 – Recursos, materiales y nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento personal
MÓDULO 7 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la flexibilidad/ADM
MÓDULO 8 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la fuerza
MÓDULO 9 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la resistencia
MÓDULO 10 – El entrenador personal en población con patologías
Nutrición Deportiva
MÓDULO 1 – Base principal de la Nutrición
MÓDULO 2 – Base de la Nutrición Deportiva en función de la actividad física practicada
MÓDULO 3 – Suplementación
MÓDULO 4 – Ficha técnica cliente
MÓDULO 5 – Creación de programas de alimentación
MÓDULO 6 – Coaching deportivo – hábitos alimentarios
Al finalizar el curso con éxito, el alumno obtendrá una Certificación del Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo y Nutrición
No son necesarios requisitos previos.
Información Adicional
Salidas profesionales:
entrenador personal o instructor de fitness de forma autónoma o en gimnasios, salas de fitness, gerente en centros deportivos, de fitness y de salud, coordinador de oferta deportiva y de servicios de fitness y asesor deportivo y personas que realicen actividad física sobre aspectos de entrenamiento y nutricionales
