Temario
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental compuesto de distintas técnicas como gimnasia, rehabilitación, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, respiración y la relajación.
Fitness Infantil es propietario de la marca BODY EVOLUTION, franquicia mexicana dedicada enseñanza de la técnica PILATES lo más fidedigna a la original utilizando todos los equipos propios de la técnica, manejando niveles y nuestra planta de instructores son fisioterapeutas y educadores físicos quienes permanentemente estudiando y depurando la técnica.
*La técnica Pilates fue creada por Joseph Pilates en la primera mitad de siglo XLX quien dedico su vida al estudio y al fortalecimiento del cuerpo humano. Pilates ha demostrado a través de los siglos ser tan efectiva que en muchas partes utilizan su nombre para presentar otras formas ejercicios.
*Esta, más que ser una disciplina es un arte y por tanto requiere mucho estudio por parte de los instructores y concentración por parte del ejecutante para conseguir los objetivos propuestos. Es practicado tanto por personalidades del espectáculo puesto que necesitan
