Temario
Tenemos un espacio único para ti, donde uno de nuestros profesionales podrá dedicar su tiempo a dictarte una clase personalizada acorde a tus necesidades específicas, acomodamos los horarios según tu tiempo libre para que puedas disfrutar de hacer un ejercicio muy saludable, completo y relajante.
Beneficios de Nuestras Clases:
- Ayuda a bajar de Peso
- Fortalece el sistema cardiovascular
- Ejercita todos los músculos del cuerpo
- Es un ejercicio de bajo impacto muscular y articular.
- Relaja y mejora el estado de ánimo.
- Ayuda a mejorar el sueño
- Reduce la tensión arterial
- Limpia los pulmones
- Mejora la resistencia de los huesos
- Reduce el estrés
